Alimentazione corretta , salute e benessere

I consigli di sempreinsalute.it

Sempreinsalute.it è un sito che raccoglie notizie, informazioni e curiosità sulle scienze dell’alimentazione, il vasto mondo delle diete, il benessere e la cura del corpo.L’alimentazione corretta e sana è il nostro obbiettivo principale . Ad esempio, soffri di colesterolo alto ? ebbene..mangiare mirtillo nero puo’ davvero aiutarti ! Il mondo degli alimenti è affascinante e cosa non da poco , sono tutti buonissimi!

Alimentazione corretta

Vitamina D : dove trovarla e a cosa serve ?

Le funzioni della vitamina D e i problemi causati dalla carenza Con il termine vitamina D si intende un gruppo di pro- ormoni liposolubili che [...]

lassativi naturali : stitichezza ed alimentazione

L'intestino pigro ossia la stitichezza preoccupa una grande percentuale della popolazione ma possiamo contrastare questo problema con l'alimentazione ed alcuni preparati naturali dall'effetto lassativo. La [...]

Cellulite :l’alimentazione per contrastarla

La cellulite affligge moltissime donne ma possiamo contrastarla efficacemente con l'alimentazione ! La cellulite non è solamente un problema estetico ma è una vera e [...]

Curare il cervello con gli alimenti

L'alimentazione è fondamentale per la salute del nostro cervello! Alcuni alimenti contengono sostanze essenziali per il nutrimento e il mantenimento in salute dell'encefalo , [...]

I piatti tipici di Natale : quante calorie contengono?

Durante le feste natalizie , è molto facile prendere peso perche' consumiamo molti piatti ricchi di calorie . Per questo motivo è utile conoscere quante [...]

Vitamina A o Retinolo : funzioni e problemi causati da carenza

La vitamina A è essenziale per la salute della vista , per il sistema immunitario e il metabolismo. La vitamina A o Retinolo è una [...]

Life style

10 tipi di piante che purificano l’aria della nostra casa

Piante d'appartamento dal potere depurante In commercio esistono piante per abbellire la nostra casa che hanno un alto potere purificante . Spesso si pensa che l'aria di casa sia pulita e non inquinata come fuori [...]

Artiglio del diavolo : proprietà terapautiche

Cos'è e che applicazioni ha l'artiglio del diavolo L'Arpagofito (Harpagophytum procumbens) detto anche artiglio del diavolo , è una pianta erbacea perenne appartenente alla famiglia delle Pedaliaceae , come il sesamo , ed è originario dell'Africa [...]

Boswellia Serrata : proprietà terapeutiche

Pianta ricca di principi attivi preziosi , la Boswellia serrata è elemento fondamentale della medicina Ayurvedica grazie alla ricchezza delle proprietà terapeutiche La Boswellia , o albero dell'incenso , appartiene alla famiglia delle Bursecacea, è [...]